Nuestra filosofía de enseñanza

Diseñamos nuestras clases para que cualquier persona pueda comenzar, aunque no tenga experiencia previa o buena forma física.

Empezamos desde cero, adaptando los ejercicios para que cada alumno adquiera progresivamente la base técnica, física y mental necesaria.

• Aprendizaje de la guardia, desplazamientos y técnicas básicas
• Mejora gradual de la condición física y mental
• Contacto mínimo y totalmente controlado
• Trabajo con sacos, escudos, paos, mits… para evitar lesiones.

A medida que se progresa, incluimos ejercicios más complejos y realistas, siempre con control total y protección adecuada. Las sesiones son variadas, con el objetivo de seguir mejorando cuerpo y mente.

Además, para quienes deseen ser árbitros o entrenadores, les enseñamos lo necesario para vivir el Kickboxing desde una perspectiva más profunda.

Para los que quieran un paso más, contamos con dos grupos de competidores:

• Tatami Sport: Point Fight, Light Contact, Kick Light
• Ring Sport: Full Contact (nuestra especialidad), Low Kick y K-1

Queremos que los niños adquieran un conocimiento integral del kickboxing y comprendan los principios que lo rigen, mientras desarrollan cualidades esenciales como:

• Autocontrol, autodisciplina y constancia
• Modestia y espíritu de sacrificio
• Autoestima y confianza en sus propias capacidades
• Habilidades psicomotrices: coordinación, equilibrio, lateralidad, percepción espacial y auditiva
• Pensamiento positivo, imaginación, iniciativa y concentración
• Canalización saludable de la agresividad natural

Basándonos en las raíces del kickboxing como arte marcial, nuestra responsabilidad es guiar el desarrollo integral de cada niño, formando personas capaces y equilibradas.

Nuestra metodología combina la mejora de habilidades motrices y técnicas con herramientas que fortalecen la mente y las emociones:

• Ejercicios de respiración y relajación
• Técnicas de autocontrol y visualización
• Dinámicas para potenciar la concentración y la resolución de problemas
• Trabajo en equipo y charlas educativas
• Aplicación responsable de técnicas con control total

1. Descubra el placer por la actividad física
2. Adquiera hábitos saludables y de higiene personal
3. Mejore sus capacidades de fuerza, velocidad, resistencia y coordinación
4. Refine sus habilidades motrices básicas
5. Desarrolle la capacidad cognitiva necesaria para las tareas motrices
6. Aprenda la constancia como valor para la vida
7. Integre principios que favorezcan su convivencia social

Para respetar las diferencias físicas y psicológicas entre edades, organizamos los grupos de la siguiente manera:

• Pre-kickboxing (4-5 años):
  Juegos de coordinación, equilibrio, lateralidad, primer contacto con técnicas al aire o “churritos” sin contacto entre ellos.
• Kickboxing Infantil 1 (6-8 años):
  • Introducción a las técnicas y principios básicos del kickboxing, estimulando la atención y el movimiento mediante el juego.
  • Ejercicios diseñados para facilitar el dominio de combinaciones de movimientos y habilidades fundamentales.
  • Comienzo del trabajo en flexibilidad, tanto estática como dinámica.
  • Incorporación de juegos y actividades que enseñan técnicas de respiración, relajación, visualización y autocontrol.
  • Desarrollo de diversas actividades motrices y juegos que fortalecen la coordinación, el equilibrio, la percepción espacial y temporal, la direccionalidad y la creatividad visual.
  • A través del juego, logramos que el aprendizaje técnico sea accesible, entretenido y motivador para los niños.
• Kickboxing Infantil 2 (9-12 años):
  • Juegos y competiciones con pocas reglas o sin reglas definidas, individuales, colectivos, de cooperación, desarrollo de la formación multilateral, autodisciplina, porque en estos momentos el niño comienza a tener la capacidad de desarrollar la voluntad, fomentar la responsabilidad y el deber.
  • El consumo energético en el organismo del niño en estas edades está en el crecimiento, por lo tanto nunca llegamos a la fatiga.
  • Empezamos a perfeccionar las técnicas de Kickboxing, haciendo de una manera progresiva entrenamientos más específicos, aunque siempre con cargas de trabajo bajas, recuperación entre trabajos y combinándolas con juegos.
  • En esta etapa incidimos en las destrezas perceptivo-motrices, tanto con juegos como con trabajos técnicos o tácticos tenemos que ser capaces de favorecer el aprendizaje.
  • Tenemos que emplear juegos y técnicas en las que el niño utiliza movimientos disimétricos.
  • Prestando atención a la lateralidad, que el niño no solo distinga, sino que sea capaz de trabajar con la parte izquierda y derecha de su cuerpo.
  • Desarrollo de la capacidad de reacción, en la que utilizamos el perfeccionamiento de la coordinación acústica, así como los de habilidades y destrezas.
• Cadetes (13-15 años):
  Sesiones más sistematizadas, enfocadas en la corrección técnica y adaptación a los cambios biológicos propios del crecimiento. Aquellos interesados en la competición se les da la base para, al alcanzar el nivel, poder empezar en el grupo específico de competición.